Administrator maduratoday.com
Madura Today- Kali ini kita akan berbicara mengenai mencintai diri sendiri atau yang lebih familiar kita sering dengar dengan kata ‘love yourself’. Tidak dapat dipungkiri bahwa sebenarnya tema mengenai mencintai diri sendiri sudah banyak diperbincangkan. Akan tetapi, ada sebagian juga yang masih menggampangkan atau menganggap receh terhadap hal ini.
Sadar ataupun tidak, mencintai diri sendiri sangat penting untuk dilakukan. Hal ini sangat penting demi kehidupan kita yang lebih bermakna dan menuju kebahagiaan. Karena di atas segalanya, diri kita sendiri lebih penting daripada apapun atau siapapun.
Bagi sebagian orang, mencintai diri sendiri merupakan hal yang sulit untuk dilakukan. Karena itu, terkadang banyak kasus-kasus di luar dugaan kita yang banyak terjadi. Misalnya saat seseorang mulai melakukan self harm atau kemungkinan terburuknya, seseorang bisa saja berpikiran jahat dengan secara sengaja mengakhiri hidupnya.
Berbicara terkait risiko terburuk seseorang bisa mengakhiri hidupnya, pemicu atas hal itu ternyata cukup banyak. Dan yang palin penting untuk diketahui adalah, kesehatan mental seseorang itu sendiri. Terkadang, permasalahan yang terlalu banyak datang menyebabkan seseorang stress secara berlebihan. Selain itu, mungkin kecemasan-kecemasan yang berlebihan juga bisa menjadi faktor utama. Oleh karena itu, kesehatan mental seseorang juga sangat penting diperhatikan setelah kesehatan jasmani tentunya.
Sampai di sini hal pertama dan yang paling utama untuk dilakukan adalah tetap dengan rumus mencintai diri sendiri. Jika mungkin kamu belum paham harus mulai dari mana, berikut adalah penjelasan mengenai hal-hal yang harus kamu lakukan untuk bisa mencintai diri sendiri.
Memahami Diri Sendiri
Kita harus paham apa yang menjadi keinginan kita, lalu apa yang sering membuat kita sakit atau tertekan. Selalu percayalah pada dirimu sendiri.
Membandingkan Diri Secara Bijak
Terkadang, membandingkan diri sendiri dengan orang lain juga diperlukan. Dalam artian, saat mulai membandingkan, lakukanlah dengan bijak dan janan sampai berlebihan. Perbandingan yang kita lakukan bisa saja jadi boomerang atau jadi pelecut bagi diri kita sendiri. Tergantung bagaimana kita melakukan perbandingan tadi.
Self Love
Self love sangat erat kaitannya dengan kebahagiaan-kebahagiaan kita. Anggap saja, self love ini adalah sebagai reward atas apapun yang sudah kamu jalani dan lakukan hingga titik ini. Lakukan semua hal yang kamu sukai. Maka itu akan mendukung terhadap pertumbuhan fisik, psikologis, dan juga spiritual kamu.
Itu adalah beberapa hal mendasar yang paling penting dan bisa kamu lakukan untuk mulai mencintai diri sendiri. So, sudahkah kamu mencintai diri sendiri? Sebelum memberikan cinta untuk orang lain, pastikan kamu memiliki cinta yang begitu besar untuk diri kamu sendiri, agak cinta yang kamu berikan juga lebih paripurna.
Penulis : Dewi Kayisna Aidiana
